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蓮霧和蘋果哪個熱量高- 生活妙招 - 老资料

蓮霧 是熱量比較低的一種水果，營養豐富，鐵含量在水果中也屬於比較高的，適合在减肥的時候食用，且它裡面的水分比較高，食用之後更容易有飽腹感，能起到控制食欲的作用。

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