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火鍋陷阱｜打邊爐認清哪是菜哪是澱粉！8種誤以為蔬菜的全穀 ...

吃自助放題火鍋時，不少民眾會想藉機增加自己的蔬菜攝取量，因此拿了很多蓮藕、粟米、牛蒡或是南瓜下入鍋中煮熟食用。營養師提醒，很多火鍋店常見的.

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