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吃蓮藕可以減肥嗎？吃蓮藕有減肥效果嗎？ - 食療養生

羅漢果蓮藕甜湯味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護嗓子的功效，適合在夏天飲用。 材料：羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗12顆、冰糖、清水1500毫升。

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