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蓮藕湯減肥
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吃蓮藕是否能減肥?蓮藕有哪些吃法? | 尋夢健康
4、吃藕應分段食用,頂端香甜脆嫩,焯後涼拌鮮食,第二、第三節稍老,是做湯的上好原料,還可以做炸藕夾;第四節之後的各節隻適於炒食或作為藕粉的原料來使用。
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