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蓮花整株都是寶！蓮子去除夏天煩躁蓮藕助排便、降血糖

蓮藕是蓮花 的地下根莖，在蓮蓬採收2到3個月後，蓮田會乾涸，此時蓮農開始挖掘蓮藕；塊頭大的蓮藕可製成藕粉，尾部細嫩的部分可切片食用。由於蓮藕富含 ...

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