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蓮藕是澱粉嗎
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七孔蓮藕和九孔蓮藕,誰的營養更高?告訴你煮湯用哪種口感更好
最後,爆炸營養課堂的營養師要提醒一下大家,前面提到過蓮藕的澱粉含量比較高。所以,蓮藕的熱量在蔬菜裡面是比較突出的,在有些地區,蓮藕甚至會被 ...
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