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蓮蓬蓮子
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食譜/夏天養生消暑飲品【冰糖蓮房茶】 掌握甜度也衛生!
荷花,花謝之後的「蓮蓬」。 ⬇︎⬆︎蓮子就在蓮蓬裡,從蓮房取出就是一顆顆的新鮮蓮子,取出蓮子的蓮蓬(蓮房),乾燥後可煮茶飲,盛夏最佳飲品!
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