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月餅卡路里大公開！一個蛋黃蓮蓉月餅＝四碗飯！中秋節 ...

一碗白飯，大約有220kcal，一個傳統雙黃蓮蓉月餅就等同4碗飯，當中含約8茶匙油及及11茶匙糖，吃一個已差不多是一般成年人每天所需熱量的四成，甚至一半！

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