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蓬萊米營養
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紫米夯翻天,營養師1張圖秒懂吃的是啥米-第3頁 - 早安健康
若以品種來說,秈米(在來米)較常使用在米製品,例如:蘿蔔糕、粄條等;粳米(蓬萊米)通常為食用的白米飯;而糯米則較常被用於甜品或者像是油飯、粽子等食物中,但 ...
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