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蓬萊米營養
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糖尿病患者也能吃得把米飯長秈米 - Whole River Trading
【營養價值】 ... 一般吃的蓬萊米,直鏈性澱粉值大約在在16-21,所以一吃很快就轉成糖份,然後我們血糖就標高。而秈米直鏈性澱粉值在26-32,且纖維質 ...
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