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[蓬萊米-相關]有3種食材 - 楊桃美食網

即一般白米，雖較好吃，但如果以營養的觀點而言，蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等含量均比糙米低。糙米碾去米糠層及胚芽，剩下的胚乳就是白米。 蓬萊米粉、 平常食用之短 ...

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