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蓬萊米營養
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米的種類,在來米、蓬萊米、糯米怎麼分?|勝美市集YilanMart
糙米:糙米是未經過研磨的米,保留了米粒的外層,因此含有更多的營養成分。 · 胚芽米:糙米碾去表層的米糠後的保留完整胚芽及胚乳的米,保留其80%以上的營養價值。 · 白米: ...
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