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驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜 ...

意思 是春季，要少吃點性味酸的食品，多吃些味甘的食物，如小米、山藥、大棗等，甘味入脾，可以補益人體脾胃之氣。而酸味入肝，且具收斂的作用，若食多酸味 ...

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