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血液循環不好怎麼辦？可以吃什麼食物幫助與改善末梢 ...

當動脈血量不足到達身體組織時，皮膚可能會呈現蒼白或藍色。 腿部潰瘍 ... 建議做有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，並搭配阻力運動增加局部血流，以及 ...

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