pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
蒸 減肥餐
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.misselvani.com/single-post/2020/07/14/%E5%A5%B3%E6%98%8E%E6%98%9F%E9%83%BD%E6%84%9B%E7%9A%84%E7%95%AA%E8%96%AF%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95-%E5%85%A7%E5%90%AB%E7%B0%A1%E6%98%93%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%A4%90%E8%AD%9C
女明星都愛的番薯減肥法! (內含簡易瘦身餐譜)
想要控糖或增肌減脂的朋友可選擇將蒸熟或者烤熟的蕃薯,放在冰箱冷藏1至2小時,增加蕃薯的抗性澱粉,降低熱量吸收。冷凍後的番薯消化率和吸收率就較一般 ...
確定!
回上一頁
查詢
「蒸 減肥餐」
的人也找了:
自己煮減肥餐
減肥菜單一週
電鍋健身餐
一個月減肥菜單
減脂菜單一週
下半身減肥菜單
一星期減肥餐單
減肥餐食譜