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蒸 減肥餐
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秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤!這個減肥餐超簡單 - 健康2.0
韓國人氣女星IU李智恩也是用地瓜當「減重急救餐」,她說早餐吃一個蘋果、午餐吃兩個地瓜加晚餐一杯低脂奶,讓她5天瘦4公斤。 台灣地瓜太甜要蒸熟連皮吃.
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