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潤餅熱量高等同2碗白飯食材替換清明假期吃得更健康

此外，油炸酥香的紅糟肉或香腸等高脂肉類也是熱量地雷，江詩雯介紹，能夠選擇雞胸肉佐以紅椒粉或咖哩粉等香料調味醃漬，經過冷藏一夜後再蒸熟切細絲， ...

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