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喝水能排毒？礦泉水比較好？飲水迷思一次破解！

迷思1：喝水能排毒，喝越多越有益身體健康？ 解答：錯！人體所需的水分量因人而異，攝取過量就是不健康。 多喝水不一定健康，宜蘭松禾診所院長江柏融 ...

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