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很多人都不知道開水蒸飯美味還營養 - 每日頭條

大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。人體所需要的三大營養素：碳水化合物、蛋白質、 ...

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