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減醣飲食精選食材：雞蛋，六種不同料理方式竟能讓熱量

雞蛋常見的烹調方式有哪些？熱量怎麼計算？ · 若是想要控制體重：額外需添加的油用得愈少愈好，像是水波蛋、水煮蛋、蒸蛋等。 · 若是以保留營養來說：烹飪 ...

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