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苹果蒸一蒸，止腹泻健脾胃！这些水果热着吃，效果意想不到~

苹果 加热后，其中的酚类物质不降反增，保健功效更为显著。 ▷ 蒸苹果食谱. 材料：苹果1个。 做法：选择比较面的苹果，洗净。不削皮、不切 ...

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