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「養眼」器材怎麼挑？眼睛操有用嗎？ - 康健雜誌

不過，使用上也要注意，熱敷眼罩不是愈熱愈好，最好定時控溫在40～45度、熱敷5～10分鐘即可，以免灼傷，使用時也應摘下隱形眼鏡，有眼妝或眼睛周圍有分泌 ...

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