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遠距上課用眼時間增，藍光眼鏡、葉黃素真的有用嗎？ - 親子天下

林怡汝表示，透過敷熱毛巾、蒸氣眼罩或是按摩，確實都可以放鬆過度使用而緊繃的眼部肌肉，如果有乾眼症的人，透過熱敷釋放的油脂，也會讓眼睛比較舒適。

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