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吃山藥助減肥還能抗癌！山藥3大功效、2道美味料理報你知

1. 山藥養生麻糬 · 步驟1：先將山藥去皮、洗淨後，切成薄片。 · 步驟2：把切好的山藥片均勻鋪平，入鍋蒸約10分鐘。 · 步驟3：取出蒸熟的山藥片，搗壓成泥狀。 · 步驟4：再將 ...

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