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蒸山藥時間
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高脂血症营养与膳食指导 - Google 圖書結果
烹调时不要选择油炸等做法,应该选择蒸土豆或者烤土豆更加符合营养要求。(2)山药:保持血管弹性。山药是人类食用最早的植物之一,中医认为山药有益智安神、延年益寿的功效 ...
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