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跟女中醫師偷學：9個抗老食物，讓你年輕10歲 - 天下雜誌

發布時間：2023-08-31. 1293瀏覽數 ... 中醫認為山藥有健脾胃功效，可以調節身體抵抗力，讓皮膚變得光滑。 因山藥的黏液部份含有消化酵素，高溫烹煮會分解，因此生食打 ...

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