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秋季做好哪些事情才能養肺？(圖) -季節- 養生- - 療養保健

... 山藥、蘿蔔等水分含量大，有很好的防燥潤肺功能。適當食粥，可以和胃健脾、潤肺生津、養陰清燥。在煮粥時，加入梨、蘿蔔、芝麻等食材，有益肺潤燥之功效。

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