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堅持吃蒸山藥的好處 - 康途健康百科

淮山藥帶有黏液蛋白質， 有降低血糖的功效， 其服用后的血糖指數（GI）為51， 歸屬于低gi值食材， 因此糖尿病人可常常進餐淮山藥， 尤其是以蒸山藥替代 ...

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