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多吃山藥有何功效？蒸熟的山藥可以當成主食來吃嗎？聽 ...

山藥 ，又稱之為又稱為淮山、大薯等，是我國傳統的藥食同源的上佳食材之一，物美價廉，可補中、益氣、健脾胃，具有多種健康功效。其做法多樣，可以蒸、 ...

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