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經常吃南瓜好處多，醫生卻提醒：這2類人不能多吃 - 讀讀

它們都是很好的護眼物質，特別是在秋天食用，可預防夜盲症的發生，以及緩解眼睛的疲勞。因此，大家不妨在吃飯的時候，蒸幾塊南瓜吃，是個很好的選擇哦。

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