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你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱

蒟蒻 富含膳食纖維，在腸胃中可以刺激腸胃壁，促進腸道蠕動，加速有毒、有害物質排出體外，而在保護胃黏膜，還有促進腸道蠕動的同時，也達到改善或預防便秘 ...

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