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蒟蒻 拌麵
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234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!
作法 1 蒟蒻麵沖洗後,以熱水煮至無鹼味瀝乾備用。 2 寬冬粉用冷水泡至軟, ... 4 起油鍋,炒香蒜末與蔥段,加入牛肩肉拌炒,一邊將醬油、砂糖、米酒、白胡椒、鹽加入拌炒。
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