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輕食料理-涼拌蒟弱 - yun的小滷蛋Bolg - 痞客邦

因此，蒟蒻富含大量的水(95％)，其次就是蛋白質、醣類及纖維質等，蒟蒻的熱量低，100公克重的蒟蒻僅有20大卡的熱量。 主成分是葡萄糖及甘露糖鍵結的多 ...

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