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減肥好伙伴#美食分享 - 減肥板 - Dcard

... 食品納入清單中，2-3個禮拜掉了1.5公斤左右，1.微卡蒟蒻麵，（約80-150卡，平日中午會選擇三天替換那餐，也會加入水煮- 減肥,飲食,減肥板,瘦身,熱量.

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