蒟蒻 乾、蘇打餅乾的減肥陷阱/ iFit 愛瘦身 ... 如果能夠改吃GI 值較低、營養保留較完整的糙米飯或五穀米,那就更健康囉!(GI 值:升醣指數(Glycemic Index),簡單來 ...
確定! 回上一頁