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蒟蒻米減肥
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蒟蒻於瘦身、減肥計畫的應用
蒟蒻粉經過加水、加鹼、加熱成型,不論做成什麼形狀(蒟蒻麵、蒟蒻米、蒟蒻塊等),一旦成型後的蒟蒻中葡甘露聚醣分子就無法再吸水。因此,食用200g蒟蒻製品,就會 ...
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