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蒟蒻乾、乳酸菌飲料都是健康食物？便利商店有5大偽健康地雷 ...

孫語霙營養師提醒，標榜健康、天然的，不見得真的是這樣，購買食品前，可以看一下營養標示，比較看看含糖量和鈉含量是否偏高，以免不知不覺中吃進太多熱量 ...

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