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蒟蒻高纖＋低卡但日日食反而令體重反彈？腸胃不適人士不能吃 ...

日日食蒟蒻無助減肥？減肥期間要控制熱量攝取，當然要選擇低卡又高纖的食物，而蒟蒻就是其中一個好選擇。但並不是人人適合，長期食用更可能導致營養 ...

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