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猛吃「蒟蒻」助瘦身？營養師曝「4真相」打臉…吃錯反增一堆鈉

許多民眾也好奇，「蒟蒻乾到底能不能吃呢？」李佳蕙解釋，調味前100克的蒟蒻熱量約20大卡，但是經調味後的蒟蒻乾熱量竟高達300大卡，而且 ...

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