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夏季無痛瘦身「蒟蒻減肥法」！5大飲食重點請筆記

熱量低又容易有飽足感的蒟蒻麵，常被當成生酮低碳飲食的食材之，是夏日減肥的好幫手！日本料理Youtuberエプロン將5種義大利麵會有的口味運用在蒟蒻誰說犧牲美味是減肥 ...

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