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蒟蒻減肥法
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30天減肥詳細資料(2023年更新) - 宜東花
低熱量的蒟蒻是很多人減肥時常用的食材,日本女星綾瀨遙更是靠「蒟蒻減肥法」,30天激瘦6公斤。 不過,營養師提醒,利用蒟蒻減重,不能輕忽蛋白質、蔬菜、水分和油脂 ...
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