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嘿嘿～蒟蒻瘦身法 - health1 - 痞客邦

「蒟蒻」是一種低卡路里，卻含有豐富纖維素的食物。 因熱量極低，若每天僅吃這種食物的節食減肥法是相當危險的。 最佳方法是每餐儘量配合蒟蒻做菜， ...

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