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蒟蒻是澱粉嗎
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猛吃「蒟蒻」助瘦身?營養師曝「4真相」打臉…吃錯反增一堆鈉
不少民眾會藉由吃低熱量的蒟蒻瘦身,不僅能提供飽足感,還能越吃越瘦,所以一直以來都被視為減肥神物。但營養師李佳蕙表示,「天下沒有那麼好的事!
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