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蒟蒻是澱粉嗎
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配搭油膩食材零熱量變高脂聰明吃蒟蒻“飽足瘦” - 光明日报
購買時留意食物標籤,找出令蒟蒻變色成分,究竟是天然食材還是化學食用色素,選擇合適產品。 零熱量吸水易飽. 不少人愛吃蒟蒻,貪其熱量低,又有飽腹感。
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