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蒟蒻是澱粉嗎
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減肥要吃蒟蒻麵抑或芋絲?營養師推介4款低卡蒟蒻麵+揭致肥 ...
尚營坊營養師盧雪怡(Sharon Lo) 表示,食用蒟蒻麵減肥要識揀識食,連食用次數、方法都要注意,否則只會越食越肥﹐甚至會 ... 抗性澱粉熱量只有一半!
確定!
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