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蒟蒻料理減肥
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涼拌蒟蒻- Second Opinion - KingNet國家網路醫藥
常吃蒟蒻有3大好處: 1.蒟蒻熱量低且具飽足感,常可輕鬆瘦身不怕餓。 2.蒟蒻含有大量可溶性纖維,幫助排便順暢,遠離便祕。 3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可 ...
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