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蒜香 蘑菇 義大 利 麵
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每道低於300卡!6款低卡減脂義大利麵作法
橄欖油爆香蒜,蒜炒成金黃色時把蘑菇和菠菜倒進去炒,放鹽巴,然後到入牛奶,牛奶要淹過蔬菜多一點,燉至起沫,放入煮好的義大利麵和烤好的火腿,翻炒均勻,最後撒 ...
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