常備菜#1 -奶油蒜香花椰菜 · |材料|. ・花椰菜 x 1顆. ・蒜頭 x 3辦. |調味|. ・鹽巴x 適量. ・奶油x 適量 · Step. 1. 煮滾水後放入花椰菜,稍燙一下,不要煮太久煮黃.
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