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幫助減肥？帶你了解大蒜的8大功效、食用禁忌以及3道料理！

大蒜料理1.奶油檸檬大蒜嫩雞. 雞胸肉食譜. 食材：. 雞胸肉｜1包. 大蒜｜6瓣（整粒拍破）. 白豆罐頭｜1個（汁瀝乾）. 黃檸檬｜3 片(切碎). 雞高湯｜100 ml.

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