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運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição - 體育局

熱量 ：, 291卡路里. 蛋白質：, 10克. 碳水化合物：, 47克. 脂肪：, 7克. 材料(4人份量)：. 油: 1½湯匙蒜頭: 1粒大蒜: 2-3條薯仔: 2大個雞湯: 3杯(720毫升)

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